在动荡的生活里，找回属于你的内在秩序

真正的宁静，从来不是外界环境的馈赠，而是我们内在运作的结果。

当我们不再被个人的喜好与厌恶全然裹挟时，心就会腾出空间，去感知更深层的秩序。

责任不是束缚你的枷锁，而是你与真实生活连接的桥梁。

力量不在于改变多少外界的事物，而在于面对冲击时，依然能守住内心的纯净。

先把自己安顿好，再去看世界，你会发现很多紧绷的拉扯，其实并不需要你用力去对抗。